Restez hydraté !

Guillaume Crouzet
Why Drink Maple Water?

Pourquoi boire de l'eau d'érable?

Il y a de nombreux avantages à rester hydraté. Entre autres, il fournit plus d'énergie, augmente la concentration, aide à la digestion et au bon fonctionnement des systèmes de l'organisme et pourrait même aider à avoir une meilleure humeur et une meilleure concentration [1]. Les experts et les sources scientifiques disent qu'il faut généralement boire entre 2 et 4 litres d'eau par jour pour compenser les pertes quotidiennes (urine, transpiration, etc.) [2]. Des études affirment également que les sucres raffinés peuvent entraîner des problèmes de diabète, des problèmes cardiovasculaires et même le cancer [3]. Il est donc idéal de ne...

Plus →